Частые вопросы

Да. Один человек может изменить систему отношений, особенно если понимает, как она устроена. Но вдвоём процесс обычно эффективнее — не всё зависит только от вас.

Обычно 50–80 минут в зависимости от формата и ситуации. Точная продолжительность обсуждается заранее.

3–4 встречи — чтобы понять динамику проблемы; 8–12 — чтобы начать понимать, что действительно происходит; 24+ — для глубоких, устойчивых изменений. Подробнее — в разделе «Услуги и цены».

Да, предупредите заранее удобным для вас способом — по телефону, в мессенджере или на почту — и мы подберём новое время.

Да, онлайн-формат по глубине и качеству работы не уступает очному. Разница только в удобстве и стоимости.

Нет, специальной подготовки не требуется. Достаточно прийти с тем, что вас беспокоит, — даже если пока сложно это сформулировать. С сайтом так же: не нужно готовое ТЗ, чтобы начать разговор.

Это нормально и случается часто. Начать можно даже с «не знаю, с чего начать» — дальше мы разберёмся вместе, задавая друг другу вопросы.

Да, парная и семейная терапия — одно из основных направлений работы, наравне с индивидуальными консультациями.

Да, в том числе с запросами о детско-родительских и подростковых конфликтах — индивидуально или совместно с родителями.

Если физическое насилие совершается осознанно и систематически — нет. Если ситуация произошла спонтанно во время ссоры и партнёр искренне раскаивается — работа возможна.

Да, всё, что обсуждается на консультации, конфиденциально — это одна из базовых профессиональных этических норм.

Да, участие в терапии всегда добровольное, вы можете остановиться на любом этапе.

Психологическая консультация — это не экстренная помощь. Если вам или кому-то рядом угрожает опасность, обратитесь на горячую линию психологической помощи или в службу 112 — не откладывайте это до записи на приём.